【❌葉黃素膠囊錠狀食品抽樣標示不符合產品】
連假剛結束，營養師就請小編趕緊PO文，提醒有在食用葉黃素的朋友們，衛福部食藥署今天公布針對市售膠囊錠狀食品的葉黃素含量調查結果，發現有不少大廠牌的產品的實際葉黃素含量低於標示值，詳細廠牌產品與檢測結果如圖片。
家瑋營養師提醒大家，想補充葉黃素與玉米黃素等護眼營養素，可藉由蛋黃、玉米、奇異果、南瓜、菠菜、小黃瓜、胡蘿蔔等，黃橘色蔬果或是深綠菜蔬果中攝取。
如果要由營養品來補充，也需注意是否為此次公告的黑名單選擇具有商譽的品牌之外，標示上如果標示 「LUTEIN 5% 20亳克」，則代表葉黃素含量僅為1.0 毫克，而不是20毫克唷！
另外，葉黃素酯和有效葉黃素，這兩個詞也常讓消費者混淆，比如標示寫著『金盞花萃取物400毫克(含葉黃素酯18.5毫克=10毫克的有效葉黃素、米玉黃素1.23毫克、隱黃素Beta-Cryptoxanthin110微克)』，實際上有效葉黃素為10毫克，真正需比較的是有效葉黃素的部分唷！
這些先提供給大家作為參考！小編先趕緊回去看看媽媽在吃的那罐，有沒有在名單上～～😨😨
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